إن فوائد الجلوس على الكرسي أثناء العمل كثيرة جدًا، وتحافظ على صحة الموظف على المدى البعيد، لذا من اللازم أن تشتري أنواع جيدة وطبية، تكفل لهم هذه الحماية، وثمة أنواع كثيرة في الأسواق، لذا ندلك على الأفضل من بينها.
فوائد الجلوس على الكرسي
وجود الكراسي في المكاتب أمر طبيعي ومعروف وليس بجديد، ولكن ما هي الفائدة التي قد تعود على الفرد إن كان هذا الكرسي مريحًا وذا نوع جيد وطبي؟
- من أهم فوائد الجلوس على الكرسي تبقى فقرات الظهر في وضع طبيعي، ولا يتم ضغطها، بالتالي تتفادي الإصابات الشديدة والمؤلمة.
- يصبح ألم الرقبة أقل بكثير، وبهذا يقل الصداع تدريجيًا.
- تكون في مأمن من مشاكل الركبة الناتجة عن الوقوف الكثير.
- من ضمن المشاكل الكبيرة التي تنتج عن الوقوف لفترات طويلة هي الشوكة العظمية، وهي الألم الشديد في أسفل كعب الرجل ينجم عن الوقوف لساعات طويلة.
- يحسن هذا من الدورة الدموية لجسم الإنسان، خاصة أن تدفق الدم يكون جيدًا في جميع أنحاء الجسم.
- تساعد الراحة على زيادة التركيز وبالتالي زيادة الإنتاجية، لذا يمكن أن نعد من مميزات الجلوس على الكرسي زيادة إنتاجية الشركة.
- تقليل الجهد الذي يبذله الموظف أثناء العمل، وهذا لا يجعله يقضي كل وقته في البيت يحاول تمالك نفسه حالته الصحية، فيكون راغبًا في العودة للعمل في اليوم التالي بسهولة.
- يكون مرور الأكسجين في الجسم أفضل بكثير، وهذا نتيجة انخفاض الضغط الواقع على الإنسان.
- تساعد الراحة على الإبداع، وإيجاد أفكار جديدة طوال الوقت، لأن العقل لا يكون منشغلًا وقتها بتسكين الآلام التي تصيب الجسم.
وللحصول على كامل فوائد الجلوس على الكرسي يمكنك الحصول على هذه الكراسي عبر موقع رؤيا بأفضل الأسعار والخصومات.
هل يوجد أضرار للجلوس لفترات طويلة؟
إن أي شيء في الدنيا كلما زاد عن حده أصبح مضرًا، بالتالي إن أفرطت في الجلوس ولم تحرك جسدك أبدًا من الأكيد أنك ستعاني من بعض المشاكل مع مرور الوقت.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، إذ يتأثر كثيرًا بمقدار حركة الجسم.
- تحتاج عظام الظهر والرقبة أيضًا إلى الحركة من وقت لآخر مهما كان الكرسي مريحًا، فالتصلب لوقت طويل يؤدي للأضرار بمرونة العظام مع الوقت.
- إذا لم تضبط طول الكرسي حسب طولك وكانت قدماك تلامس الأرض، فمن المحتمل أن تتورم نتيجة الجلوس لفترات طويلة.
- يصاب الجسد بالخمول حين يؤدي عدد حركات قليلة جدًا، وستجد فيما بعد أن أقل مجهود يتسبب لك بالتعب والإرهاق.
- انخفاض الإنتاجية بشكل كبير، وهذا نتيجة بذل الكثير من الجهد في محاولة إبعاد تشتيت الجلسة غير المريحة.
- يصبح الموظف في حالة مزاجية سيئة جدًا، ما يؤثر على العمل الذي يقوم به في النهاية.
ما هي أفضل أنواع الكراسي المكتبية؟
ثمة أكثر من نوع من الكراسي المكتبية، وإذا كنت بصدد اختيار كراسي مكتبية لشركتك فعليك أن تتعرف أولًا على الأنواع المتاحة، للاختيار بينها ما يتوافق مع احتياجك.
الكراسي الثابتة
تكون مصنعة من ذات الخامات الطبية والمريحة، إلا أن الفارق الوحيد أنها لا تحوي العجلات ولا تكون متحركة لليمين واليسار، ومن الأفضل أن تختار هذه الكراسي لاستقبال العملاء وليس الموظفين، فالحركة بها ليست مثالية، ويضم متجر رؤيا للأثاث أنواع كثيرة منها يمكنك الحصول عليها بأفضل الأسعار وأجود الخامات.
الكراسي الدوارة
هي من أفضل أنواع الكراسي المكتبية، ويرجع الفضل لهذا في إمكانية ضبط طولها عن طريق الأداة الجانبية بها، وبهذا يصبح الكرسي مريحًا في الجلوس، كما يدعم الحركة في أكثر من اتجاه، ما يسهل بعض مهام العمل، ومن الأفضل أن تختار النوعية المصنوعة من الجلد؛ إذ تكون مريحة أكثر.
الكراسي الجلد
من أفضل أنواع الكراسي المكتبة، إلا أنها مخصصة لاستقبال الضيوف أكثر من استخدامها في العمل، وتتميز بأنها تعيش طويلًا، كما أن تنظيفها سهل جدًا، ولا يأخذ وقتًا طويلًا، لكن عليك العناية به جيدًا والتأكد من حصوله على الصيانة من وقت لآخر، وعبر موقع رؤيا يمكنك الحصول على أفضل عرض كنب جلد فخم جدًا، ومناسب لعدد من المناسبات.
كيف أختار الكرسي المريح للمكتب؟
هناك بعض المعايير التي عليك الانتباه لها لتتمكن من حصد فوائد الجلوس على الكرسي في المكتب.
- أن يكون داعمًا للظهر ولا يسبب الألم من فرط الاستخدام.
- أن تكون مساحة الجلوس واسعة بعض الشيء، كما يجب أن تكون الوسادة مريحة وليست قاسية.
- تعديل الكرسي وقتما تشاء خاصة في الطول.
- المواد المصنع منها الكرسي يجب أن تكون ناعمة طبيعية كي تكون مريحة وتسمح بالتهوية.
- دعم للذراعين جيد، هذا يساعد على الجلوس براحة دون الشعور بأي ألم في الكتف.
- أن يكون سعر الكراسي مناسبًا، فيجب أن تضع في الاعتبار أنك لن تشتري واحدًا وستحصل على عدد من الكراسي.
- يجب أن يكون بإمكانك تجربة الكراسي قبل شرائها، سيساعد ذلك على إيجاد الكرسي المناسب لك.
- يفضل أن تكون القاعدة مستقرة، كي لا تشعر بالاهتزاز طوال الوقت.
- الشكل الخارجي سكيون مهمًا بعض الشيء، لذا احرص على اختيار الكراسي كلها بذات التصميم لتبدو متناسقة معًا.
فوائد الجلوس على الكرسي المكتبي المريح كثيرة جدًا، لذا عليك أن تسارع في الحصول عليه، خاصة انه يجنبك الكثير من المشاكل الصحية.
اقرأ أيضًا: